Индивидуальная терапия - это пространство тонкой настройки на себя.
Здесь вы сможете безопасно прикоснуться к тому, что долгое время было скрыто: внутренним болям, подавленным чувствам, забытым желаниям и силе, которую вы когда-то оставили в прошлом.
Это работа не только с умом, но и с телом, чувствами, энергией и глубинной памятью. То, что казалось запутанным и тяжёлым, начинает проясняться. Возвращается ощущение опоры внутри, лёгкости и жизни в моменте.
На сессии мы мягко расплетаем внутренние узлы, исцеляем прошлое, трансформируем застрявшие состояния и открываем новые возможности для движения вперёд.
Эта терапия подойдёт, если вы:
Что вы получите в процессе:
Каждая встреча уникальна, как и вы. Это не про «починить» - это про вернуться к себе.
Этот формат подойдёт тем, кто чувствует: одного разговора недостаточно.
Внутри есть запрос на настоящее движение - на понимание себя, трансформацию и поддержку в процессе изменений.
Четыре сессии - это пространство, где мы не просто разбираем ситуацию, а погружаемся в её корни, исследуем, что на самом деле удерживает вас на месте, и что хочет быть раскрытым. Это работа в ритме, где глубина сочетается с бережностью.
Между сессиями остаётся время на осмысление, проживание, первые шаги — и вы не остаетесь в этом пути в одиночестве.
Я рядом, чтобы помочь удерживать фокус, чувствовать свою силу и не свернуть с важного внутреннего маршрута.
Что даёт формат сопровождения:
Сессии проходят раз в неделю (или в индивидуальном темпе), онлайн по договорённости. Каждая встреча длится 60-90 минут.